मुंबई। बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर (Anil Kapoor) की उम्र के बारे में हर कोई जानना चाहता है। तो इसकी वजह है 63 साल के बॉलीवुड एक्टर की फिटनेस। अनिल कपूर की फिटनेस का स्तर कई नौजवानों का लक्ष्य है। अभिनेता को इंडस्ट्री के सबसे फिट कलाकारों में एक माना जाता है।
हाल ही में अनिल कपूर ने अपने इंस्टाग्राम पर तस्वीर शेयर की है जिसमें वो अपनी बॉडी दिखा रहे हैं। साथ ही अलग अलग पोज में कई तस्वीरें अपने इंटरनेट पर शेयर की हैं। तस्वीर में उनकी बॉडी देखने के बाद अच्छे-अच्छे एक्टर उनके सामने फेल दिखाई दे रहे हैं।
तस्वीर शेयर करने के साथ साथ उन्होंने अपने फैंस को फिटनेस टिप्स भी दिए हैं, जिसमें उन्होंने बताया है कि कैसे बिना कोई सप्लीमेंट लिए भी शरीर और खुद को फिट रखा जा सकता है। अनिल ने अपनी तस्वीर के साथ कैप्शन में लिखा कि, ‘इस पोस्ट का मकसद शो ऑफ करना या खुद की तारीफ नहीं है बल्कि आप सबको एक आसान सलाह देना चाहता हूं।
उम्र के अलग अलग पड़ाव में अच्छा रिजल्ट पाने के लिए हम अलग अलग तरह से काम कर सकते हैं।’ ‘अगर आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब न है, मैंने इस प्रक्रिया में कोई सप्लीमेंट नहीं लिया।’
अनिल ने आगे लिखा, ‘ट्रेनर मार्क और मैं काफी समय से मेरी बॉडी पर काम करने पर विचार कर रहे हैं, जब से हम साथ है लगभग 6 सालों से।’ ‘हर बार कोई न कोई बाधा आ जाती थी कभी कोई फिल्म, कभी ब्रांड इंडोर्समेंट या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीज छूट जाती थी।’
‘हर साल हम यही कहते थे कि इस साल पक्का करेंगे। ऐसे में यही कहूंगा कि इन मुश्किल हालातों में कुछ ऐसा सकारात्मक कीजिए जिसकी इच्छा आपको बरसों से थी।’
‘अपने शरीर को मजबूत बनाइए, इम्युनिटी बढ़ाइए, लचीलापन लाइए, अपने शरीर का सम्मान कीजिए। हमें इतना समय शायद जिंदगी में दोबारा नहीं मिलेगा।’
अनिल के वर्क फ्रंट की बात करें तो पिछली वह फिल्म मलंग में नजर आए थे। इसमें उन्होंने एक पुलिस ऑफिसर का रोल किया था। फिल्म में उनके काम की तारीफ की गई।
